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domingo, 28 de julho de 2024

Poejos (como cultivar na horta)

Cultivando Poejos no Alentejo

Com os cuidados adequados, você poderá desfrutar do aroma e dos benefícios do poejo cultivado em sua própria horta no Alentejo, como é o meu caso.


Poejos espigados

Por que cultivar poejo no Alentejo?

  • Adaptação ao clima: O poejo é uma planta resistente à seca e ao calor, características muito presentes no clima alentejano.
  • Versatilidade: Seus ramos e folhas podem ser utilizados frescos ou secos em diversas preparações culinárias e infusões.
  • Propriedades medicinais: O poejo é conhecido por suas propriedades digestivas, carminativas e antissépticas.

Como cultivar poejo:

  1. Escolha do local: O poejo prefere locais ensolarados, mas tolera também a meia-sombra. O solo deve ser rico em matéria orgânica e bem drenado.
  2. Plantio:
    • Multiplicação: O poejo pode ser propagado por sementes, mas a forma mais rápida e eficiente é por divisão de touceiras.
    • Época: A melhor época para o plantio é na primavera ou no outono.
    • Espaçamento: Plante as mudas com cerca de 30 cm de distância entre si
  3. Colheita:
    • Época: Colha as folhas e ramos à medida que forem necessários, de preferência pela manhã, quando estão mais aromáticos.
    • Secagem: Para secar, amarre os ramos em pequenos feixes e pendure-os em local seco, arejado e à sombra.

Utilizações do poejo:

  • Culinária: O poejo é utilizado para aromatizar carnes, aves, sopas, saladas e bebidas.
  • Infusões: As folhas de poejo podem ser utilizadas para preparar infusões com propriedades digestivas e calmantes.
  • Cosmética: O óleo essencial de poejo é utilizado na fabricação de produtos cosméticos, como sabonetes e shampoos.




 

terça-feira, 4 de abril de 2023

Poejos x 7

Existem pelo menos em sete sitios diferentes na horta.
Na cozinha alentejana, o poejo é uma das ervas aromáticas bastante utilizada  e que confere um aroma típico aos pratos típicos da região.
É muito utilizado em açordas, sopas, poejadas e pratos de bacalhau.
Também pode ser usado em carne de porco, aves e assados de peixe.








sábado, 20 de fevereiro de 2021

3 receitas alentejanas de Catacuzes, (labaças, erva azeda ou espinafre limão)















Já no alguidar prontos para ir para a panela para escaldar



Escaldados e a panela com os temperos


A cozer já com o feijão adicionado
  


É uma planta vivaz, nativa da Europa e África, cresce espontânea um pouco por todo o lado no Alentejo, em lameiros, terrenos incultos, beiras de caminhos, searas etc... Pode atingir 1 metro de altura.

É utilizada na culinária Alentejana desde sempre e é muito rica em ferro, cálcio, vitaminas e outros compostos benéficos para a saúde, sendo bastante eficaz no combate à anemia.

Aqui vão as receitas


Catacuzes com feijão

Ingredientes:

  • 1 molho de catacuzes
  • 200 gr de feijão encarnado
  • 1 dl de azeite
  • 1 cebola
  • 1 cabeça de alhos pequena
  • sal
  • pimentão doce
  • coentros e poejos
  • 4 ovos
  • pão alentejano (de véspera)


Instruções para confecionar:

  1. Deixar o feijão a demolhar de véspera e cozer no dia (ou utilizar já cozido).
  2. Preparar os catacuzes, cortando-lhe o pé, deixando apenas as folhas.
  3. Lavar em água abundante e escaldar (ferver durante cerca de 5 minutos).
  4. Preparar um refogado com a cebola bem picadinha, e os dentes de alho picados.
  5. Juntar o colorau, os coentros e os poejos cortados em pedacinhos.
  6. Juntar também o feijão e envolver bem.
  7. Acrescentar água e deixar levantar fervura.
  8. Juntar os catacuzes e temperar com sal a gosto.
  9. Adicionar os ovos
  10. Deixar cozinhar até os catacuzes estarem bem cozidos.
  11. Servir numa terrina com fatias de pão alentejano 
  12. Pode e deve ser acompanhado com  farinheira assada.

Esparregado de Catacuzes

Ingredientes:

  • 1 molho grande de catacuzes
  • 2 dl de azeite
  • 4 dentes de alho
  • 1 molho de coentros
  • 100 g de farinha de trigo
  • 1 folha de louro
  • sal q.b.
  • 1 colher e 1/2 de sopa de vinagre

Confecção:

Corte os pés aos catacuzes, lave-os muito bem. 

Ponha um tacho ao lume com água temperada de sal. 

Quando começar a ferver deite dentro os catacuzes.

Deixe ferver durante 10 minutos, depois escorra-os num passador. Entretanto, pise os alhos com os coentros.

No mesmo tacho que cozeu os catacuzes deite o azeite, ponha ao lume com os coentros e alhos pisados, deite a folha de louro, deixe refogar um bocadinho. Junte os catacuzes já bem escorridos mexendo tudo. Junte a farinha, misture bem.

Adicione o vinagre, mexa tudo e retifique o sal e dê a volta para ficar com o feitio de um rolo. 

Sirva como acompanhamento de peixe frito por exemplo.


Sopa de Catacuzes com Favas e Queijo de Cabra

Ingredientes:

  • 1 molho de catacuzes
  • 500 g de favas
  • 1 cebola
  • 3 dentes de alho
  • poejos q.b.
  • 1 queijo de cabra
  • azeite q.b.
  • Pão de trigo em fatias

Confecção:

Numa panela coloca-se o azeite, cebola, alhos e os poejos Estufam-se as favas

Acrescenta-se um pouco de água e quando levantar fervura  juntam-se os catacuzes e o queijo de cabra partido em quartos.

Retificam-se os temperos e já está!

Para as sopas, se necessário, acrescenta-se mais um pouco de água.

https://hortelaofimsemana.blogspot.com/

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2021

Açorda Alentejana várias receitas!



                  Açorda Alentejana

 

Ingredientes:

Alhos, 

Coentros ou poejos

Sal

Azeite

Pimentão verde

Ovos

Bacalhau ou pescada

Pão duro

Azeitonas

Preparação: 

Cozer o bacalhau ou pescada e reservar a agua da cozedura. 

Numa  tigela pisar os alhos com os coentros ou poejos e sal. 

Juntar o azeite e o pimentão verde cortado aos pedaços. 

Deitar água da cozedura do bacalhau a ferver para dentro da tigela, mexer bem, cortar o pão duro aos quadrados e colocar dentro da água. 

E já está é só saborear! Nada mais fácil!

O bacalhau ou pescada podem ser substituídos por sardinhas assadas ou peixe frito.

Pode e deve-se  acompanhar com azeitonas, e na sua época  uvas ou figos.


Esta foi com bacalhau e ovos e estava muito saborosa


Alho, sal e coentros pisados, só falta o azeite.

Aqui já todos os ingredientes. Só falta juntar o pão e saborear

segunda-feira, 23 de novembro de 2020

quarta-feira, 29 de abril de 2020

segunda-feira, 30 de março de 2020

Poejos para sopa de catacuzes



 Para quem quiser cozinhar catacuzes é essencial que lhe acrescente poejos.


Isto são catacuzes! nascem por aqui onde lhes apetece!